Noi te ajutăm să îți prepari un Smoothie!
Fiind perioada verii deja, fructele ne sunt din ce în ce mai accesibile. Știm cu toții beneficiile acestora asupra organismului uman. Consumate zilnic ne ajută să ne menținem corpul sănătos. Multora le place să combine fructele cu lapte și gheață, această băutură se numește Smoothie.
Producătorul elvețian Trisa s-a gândit să vă facă treaba mai ușoară. Au sc
os pe piață produsul Blender de masă Trisa Smoothie Maker. Ușor de folosit, acest aparat o să vă ajute să preparați un smoothie gustos foarte rapid. Mai jos aveți rețeta unui smoothie extrem de apreciat. Poftă bună!
Smoothie cu pepene galben și banane
Ingrediente: Jumătate de pepene galben (sau un mango intreg), curățat și tăiat în bucățele, o banană, jumătate de grepfruit (sau o portocală), bine curățat, un pahar de lapte dulce, două lingurițe de miere, alune (sau nuci) pisate mărunt. Rezultă două-trei pahare de smoothie.
Preparare: Pune în blender pepenele și banana. Adaugă laptele și amestecă 30 de secunde.
Adaugă restul ingredientelor, mai puțin alunele, amestecă câteva secunde, pune în pahare, adaugă alunele măcinate, amestecă cu o linguriță și servește!
Sfat: Poți înlocui laptele cu frișca proaspăt bătută. Nu face greșeala să folosești frișca vegetală sau vreun surogat. Dacă este dulce, renunță la miere.
Preparare: Pune în blender pepenele și banana. Adaugă laptele și amestecă 30 de secunde.
Adaugă restul ingredientelor, mai puțin alunele, amestecă câteva secunde, pune în pahare, adaugă alunele măcinate, amestecă cu o linguriță și servește!
Sfat: Poți înlocui laptele cu frișca proaspăt bătută. Nu face greșeala să folosești frișca vegetală sau vreun surogat. Dacă este dulce, renunță la miere.
About Author
